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復康資訊
精明選系列:新春美食篇-健康賀年食品推薦
在這個新春佳節來臨之際,往往被各種美食所包圍,但是要記得選擇健康的食品來慶祝才能更好地享受這個節日。
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2024年02月10日
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健康護航:佩戴口罩,預防呼吸道疾病傳播
隨著季節轉變和疾病流行,我們再次提醒大家保護自己和他人的健康,特別是在公共場所。
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2024年02月10日
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大掃除斷捨離好難?心理諮商師傳授2整理祕訣,除舊佈新迎新年
除舊佈新迎新年,丟棄個人物品可說是大掃除過程中的「大魔王」,心理諮商師傳授「斷捨離」2招妙計,為居家環境來一場大掃除
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2024年02月09日
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瘀青要揉開?瘀青要熱敷還冰敷?小心大出血!正確處理+飲食 加速瘀青消失
當摔了一跤,身上腫一片瘀青,老一輩看到都說要揉一揉,瘀青可以揉嗎?
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2024年02月07日
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視力變模糊可能為「假性近視」,醫師傳授 3 方法輕鬆改善
進行長時間近距離用眼後,應該定期休息。建議每用眼 30 分鐘就休息 10 分鐘,這樣可以有效避免睫狀肌長時間的緊繃。
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2024年02月05日
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寶寶會挑食、偏食,怎麼辦?
每一次用餐時間約 30分鐘,不超過 40分鐘,勿讓孩子用餐時間太久,以免影響下一餐,孩子不餓又吃更久了,產生惡性循環。
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2024年02月01日
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11個一邊購物、一邊提升專注力的祕訣
運用大賣場做為專注力訓練的場域,一直是我向父母強調的一件事。
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2024年02月01日
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孩子有O型腿 / X型腿,就一定需要就醫?
正常的腿並不完全是一直線,而是有些許的外翻,平均約6度以內。
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2024年02月01日
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為何孩子不專心?影響專注力的5大原因及教法
收到許多家長反應現在的孩子都不專心,不專心學習、不專心吃飯、不專心聽人講話
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2024年01月08日
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