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啟智早期訓練中心-幼兒怎樣能夠站得穩及走路
日期 : 2025年11月27日

幼兒在發展里程碑裡10到18個月間學習走路,之前經過翻身、手腳承重、匍匐爬行及四點爬行。以上的能力能夠順利發展,行走就是幼兒發展上的重要轉折點及突破點,行走涉及身體平衡、肌力及動作協調。


身體平衡是透過視覺、前庭系統(內耳的平衡器官)、本體感覺(身體各部分的感知)這三大系統的協同合作來維持的。幼兒每處關節活動處於個別的狀態,需要身體上每處關節整合在一起,方能達到平衡的狀態。如果身體平衡未達到就開始大步走,會令幼兒容易跌倒。由本體感應到肌肉控制盡快適應,便能夠令幼兒「升級」至步行。


如幼兒遲遲未能走路,家長可以嘗試練習平衡(只適合已能坐穩、爬行及扶著傢俬站立的幼兒)。

幼兒能夠背靠牆壁站立,當幼兒能夠熟練地站立而沒有跌倒的情況下,可以鼓勵幼兒活動手腳、身體及頭,狀況良好下可以加大手活動的幅度,如雙手伸前在不同角度拿物件。

雙手按在桌子或床上站立,如站穩可以嘗試只用單手按在桌子或床上,再給予玩具把玩。

家長捉雙手站立,可以給予前後左右晃動,並誘導幼兒向前踏步。


當幼兒能獨自站穩,並且能夠捉手向前踏步,家長可以嘗試捉幼兒衣領,嘗試在鼓勵下誘導幼兒在雙手開放下走路。

家長在以上練習時多給予幼兒鼓勵,這可以令幼兒有足夠的成功感。另外家長應給予安全設施,例如:在訓練時地上給予軟墊。多以「赤腳」行走訓練,給予多些感覺的回饋。

 


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